Page 28 - Demo

DUtiliser la neuroplasticit%u00e9 pouram%u00e9liorer votre m%u00e9moireet votre concentrationSAVOIR-FAIRELa neuroplasticit%u00e9 est une propri%u00e9t%u00e9 fascinante de notre cerveau qui nous permet del%u2019adapter, de l%u2019entra%u00eener, et de le renforcer, un peu comme un muscle.Alors que vous gagnez en exp%u00e9rience et en connaissance, le cerveau modifie sesconnexions neuronales pour s%u2019adapter aux nouvelles informations et processus. Toutau long de votre vie, il est possible de remodeler votre cerveau pour am%u00e9liorer votrem%u00e9moire et votre concentration.Nous vous proposons une technique ludique et structur%u00e9e, facile %u00e0 mettre en place : %u00ab Le d%u00e9fi des\souvenirs invers%u00e9s %u00bb. Avec cette vous %u00e9veillez des r%u00e9seaux c%u00e9r%u00e9braux qui ne sont pas souventmobilis%u00e9s dans les processus classiques de m%u00e9morisation. Au fil du temps, cela am%u00e9liore votrefacult%u00e9 de concentration sur des t%u00e2ches complexes.La m%u00e9moire ne consiste pas seulement %u00e0 apprendre de nouvelles informations ; elle implique%u00e9galement la capacit%u00e9 de rappeler ce que nous savons d%u00e9j%u00e0. Avec le d%u00e9fi des \vous entra%u00eenez votre cerveau %u00e0 revisiter ses propres circuits neuronaux en recr%u00e9ant %u00e0 l'envers dess%u00e9quences d'activit%u00e9s, de souvenirs, ou d%u2019apprentissages.Le d%u00e9fi des \