Page 5 - Demo

excellente gestion de ses propres r%u00e9actions,excelle dans des r%u00f4les de leadership, cr%u00e9antautour d'elle un environnement propice %u00e0l'%u00e9panouissement. L'histoire regorge d'exempleso%u00f9 la capacit%u00e9 %u00e0 comprendre et %u00e0 influencer les%u00e9motions a %u00e9t%u00e9 plus d%u00e9cisive que la seule acuit%u00e9intellectuelle.L'intelligence %u00e9motionnelle n'est pas une qualit%u00e9inn%u00e9e et fig%u00e9e ; elle est une comp%u00e9tence qui secultive, se d%u00e9veloppe et s'affine tout au long de lavie. Elle se manifeste par la conscience de soi(reconna%u00eetre ses propres %u00e9motions), la ma%u00eetrisede soi (g%u00e9rer ses impulsions et s'adapter), lamotivation intrins%u00e8que (poursuivre des objectifsavec passion), l'empathie (comprendre les%u00e9motions des autres) et les aptitudes sociales(construire des relations constructives). Prenonsl'exemple d'un manager qui, face %u00e0 une %u00e9quiped%u00e9motiv%u00e9e par un revers, ne se contente pas dedistribuer des t%u00e2ches, mais prend le tempsd'%u00e9couter les frustrations, de reconna%u00eetre lesefforts pass%u00e9s et de reformuler la situationcomme une opportunit%u00e9 d'apprentissagecollectif. Cette approche, empreinted'intelligence %u00e9motionnelle, transforme unmoment de d%u00e9couragement en un tremplin pourune nouvelle dynamique.Les neurosciences viennent aujourd'huicorroborer l'importance capitale des %u00e9motions.Ant%u00f3nio Dam%u00e1sio, neuroscientifique de renom, abrillamment d%u00e9montr%u00e9 dans son ouvrage %u00abL'Erreur de Descartes %u00bb que les %u00e9motions ne sontpas des parasites de la raison, mais descomposantes essentielles de la prise de d%u00e9cision.Ses recherches sur des patients ayant desl%u00e9sions c%u00e9r%u00e9brales affectant leurs %u00e9motions, maispas leur intellect, ont r%u00e9v%u00e9l%u00e9 qu'ils %u00e9taientincapables de prendre des d%u00e9cisions rationnelles,m%u00eame les plus simples. C'est comme si, sans lefiltre et l'orientation des %u00e9motions, la raison seretrouvait aveugle, incapable de distinguer lepertinent de l'insignifiant. Les %u00e9motions, loin d'%u00eatreun obstacle, sont donc le carburant qui donne dusens %u00e0 nos choix et nous pousse %u00e0 l'action.En d%u00e9finitive, l'intelligence %u00e9motionnelle est bienplus qu'une simple comp%u00e9tence douce ; c'est uneforce transformatrice qui nous permet de mieuxnous comprendre, de mieux interagir avec lemonde et de r%u00e9soudre les d%u00e9fis avec uneperspicacit%u00e9 renouvel%u00e9e. Elle nous invite %u00e0%u00e9couter l'%u00e9cho de nos c%u0153urs et de ceux desautres, pour construire un avenir o%u00f9 la r%u00e9ussite semesure non seulement %u00e0 nos accomplissements,mais aussi %u00e0 la richesse de nos connexionshumaines et %u00e0 notre capacit%u00e9 %u00e0 naviguer avecsagesse dans la complexit%u00e9 %u00e9motionnelle del'existence.